Como Subir de Nivel Rápido en Farmville

Cada vez hay más y más gente que todos los días se une a las filas de Farmville. En este juego, usted puede desconectarse, sentirse lejos del ruido y el estrés de la vida cotidiana. Sólo relájese, plante las semillas, realice la cosecha de sus cultivos, y verá que no es una mala manera de disfrutar su noche. Haciendo esto, naturalmente va a avanzar y subir de niveles, con cierto tiempo.

Pero, sin embargo, puede llegar un momento, cuando se desea obtener un poco más del juego, que se sentirá estancado.

Cada vez que asciende de nivel, desbloquea nuevas semillas, condecoraciones y otros artículos discrecionales. Esto significa que, a fin de sacar el máximo provecho de su experiencia en Farmville, usted tendrá que subir de nivel rápidamente para desbloquear objetos y bonificaciones.

Conceptos básicos

Pero…, ¿Cómo hacerlo? Hay varias cosas a tener en cuenta si quiere subir de nivel rápidamente en Farmville.

Usted probablemente ya sabe que con el fin de pasar de nivel, es necesario acumular puntos de experiencia. Por ejemplo, cada parcela de tierra que ara, le otorga un punto de experiencia.

En las primeras etapas del juego, el número de puntos de experiencia que usted recibe arando la tierra y con la siembra de los cultivos le permiten avanzar a un ritmo razonable. Sin embargo, una vez que ha pasado los niveles iniciales, usted empezará a necesitar más y más experiencia para subir de nivel.

Focalícese en los puntos de experiencia

Cuando quiera crear puntos de experiencia con rapidez en Farmville, usted tiene que complementar lo que gana de sus cosechas normales con otras
actividades.

Hacer mejoras a su finca es una buena manera para ganar algo de puntos de experiencia de manera rápida. Los edificios o casas son los que más puntos dan, pero igualmente puede obtener varios puntos de experiencia comprando cosas de decoración o de estructura.

Sólo tiene que prestar mucha atención a las cantidades de puntos de experiencia que cada elemento le va a otorgar. Usted también debe tener en cuenta qué cultivos plantar de acuerdo a la experiencia que ellos le otorgarán.

Los cultivos que tienen menos de un día para crecer, sólo dan 1 punto de experiencia, mientras que los cultivos que requieren más tiempo de rendimiento otorgan 2 puntos. Eso no quiere decir que sólo debe plantar cultivos que ofrecen 2 puntos de experiencia, sin embargo, si usted puede volver al juego y cosechar los productos tan pronto como estén listos, los cultivos como el de fresas le rendirá más de 2 puntos de experiencia, porque se pueden cosechar cada 4 horas en el mismo día.

Usted tiene que estar siempre atento a los ciclos de siembra y cosecha para llegar al éxito. Colocar edificios en su explotación sigue siendo la mejor manera de obtener grandes beneficios y puntos de experiencia con rapidez. Ahorre su dinero en efectivo para comprar casas y edificios, y desbloquear todos los artículos disponibles en Farmville.

 

 

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¿Cómo quedar embarazada?

¿Te has preguntado cómo quedar embarazada? Esta pregunta evoca diferentes respuestas de diferentes personas. El romance y la emoción juegan su parte en la decisión de tener un bebé. Sin embargo, no es raro sentirse dolida y frustrada, especialmente entre las parejas que no son capaces de ser padres). Ello genera ideas extrañas en estas parejas.

La mayoría de las parejas de recién casados utilizan métodos de protección adecuados para evitar tener bebés demasiado rápido. Sin embargo, en cuestión de meses, incluso cuando la pareja esta todavía llegando a conocerse bien mutuamente, el deseo de concebir un hijo aumenta. Esto no es sorprendente, dado el instinto natural de la maternidad en las mujeres. Una esposa siempre quiere ser madre, ya que le da un sentido de realización. Por lo tanto, incluso en un mundo muy competitivo, donde el costo de la vida es bastante elevado, el ansia de tener un bebé sigue siendo alta.

Sin embargo, las mujeres necesitan saber cómo quedar embarazadas de una manera apropiada y saludable. El bienestar y el estado de salud de la madre y el niño, que pronto estaría viendo la luz del mundo, es de suma importancia. Por lo tanto, es necesario un cuidadoso examen de los siguientes puntos:

• Las mujeres deben comenzar a prepararse para ser madres, por lo menos 3 a 4 meses antes del parto,
• Medidas integrales para el mantenimiento de buenas condiciones de salud son necesarias tanto para la madre como para el niño,
• Una mujer que pronto va a ser madre debe evitar por completo los hábitos de fumar y beber,
• Es de suma importancia que no se consuman drogas que puedan provocar intoxicación,
• Una alimentación adecuada y saludable es sumamente necesaria para las mujeres en estos momentos. Esto es debido a que tanto el periodo previo al parto como el post-parto son en general bastante estresantes para ellas, y
• Para el mantenimiento de las condiciones de salud deseables, deben ingerirse minerales, proteínas (que son fáciles de digerir) y minerales en cantidades adecuadas.

También es fundamental prestar atención a algunos otros factores importantes. Entre ellos tenemos:

? El conocimiento profundo de su propio cuerpo. El período de ovulación en una mujer es el momento ideal para que conciba un bebé. Por lo tanto, debe ser consciente del momento de la ovulación. Hay, afortunadamente, muchas maneras de averiguar cuando ocurriría la ovulación. Tiene que estimarse el 'Periodo de Postovulación' (también llamado Fase Lútea). Este período, es decir, el tiempo entre la ovulación y la fecha de inicio del ciclo menstrual, por lo general se fija en 14 días en la mayoría de las mujeres. El periodo se inicia después de la duración de la fase lútea, o 14 días después de producirse la ovulación. Hay una forma alternativa de conocer el período de la ovulación, que se basa en el método de Temperatura Corporal Basal (es decir, la técnica TCB). En este método, se registra la temperatura de la vagina mediante un termómetro para TCB especial. Esto se hace todos los días por la mañana. Durante el período de la ovulación, la temperatura aumenta de manera significativa, y tales aumentos pueden ser fácilmente verificados. Para tener mayores posibilidades de concebir un bebé, las relaciones sexuales en estos momentos son ideales.

? ¿Cuando la unión sexual brinda una mayor ayuda para la concepción? Esta información es necesaria, puesto que garantiza que los espermatozoides de mejor calidad ingresen en el cuerpo de la mujer en el momento de la ovulación. Los espermatozoides deben tener un tiempo de reacción rápido cuando una mujer ovula. Por lo tanto, el esperma fresco es necesario que esté presente en el cuerpo de la mujer inmediatamente antes de ovular. Sin embargo, también pueden producirse algunos problemas en el esperma de los varones. En tales casos, los hombres no deberían liberar espermatozoides, por un mínimo de 3 días antes de la fecha programada de la unión sexual. Estos datos son sumamente importantes, en caso de que usted se este preguntando cómo conseguir quedar embarazada.

? ¿La frecuencia ideal de las relaciones sexuales para mayores probabilidades de concebir? Entre otros factores, una estimación correcta del período de la ovulación en las mujeres y el físico general de los hombres determina la frecuencia ideal de la unión sexual. Existen quienes estiman que el conteo de espermatozoides disminuye, con un debilitamiento resultante del esperma masculino, si el coito se lleva a cabo diariamente. Por el contrario, otros tienden a pensar que el esperma masculino se vuelve ineficaz, viejo y rancio (con una potencia mucho menor) si se mantiene dentro de los testículos, debido a períodos prolongados de abstinencia. En general se recomienda que la unión sexual, durante el período de la ovulación femenina, se lleve a cabo aproximadamente una vez cada 2 días.

Siempre es mejor proporcionar soluciones integrales a la cuestión de cómo quedar embarazada. Este enfoque ayuda a hacerse una idea sobre el funcionamiento interno de nuestro cuerpo, y las razones para no concebir antes. También propone varias soluciones para este problema, entre ellas los medicamentos y hierbas de origen chino, así como los cambios en los hábitos alimentarios y estilo de vida en general. También se recomienda métodos de ejercicio adecuados y, si es necesario, la acupuntura. A diferencia de los métodos convencionales, el enfoque holístico no tiene efectos secundarios adversos, y tiene una probabilidad mucho mayor de proporcionar los resultados deseados. Por lo tanto, en estos casos, el enfoque holístico funciona mucho mejor que las formas convencionales.
 

Este artículo está basado en el libro, " Milagro para el Embarazo" de Lisa Olson. Lisa es una escritora, investigadora, consultora en nutrición y salud que dedicó su vida a la creación de la solución final para el embarazo que garantiza la reversión de forma permanente de la raíz de la infertilidad, le ayuda a quedar embarazada de forma rápida y natural y mejorar espectacularmente su calidad de vida,  sin el uso de medicamentos con prescripción medica y sin utilizar ningún procedimiento quirúrgico. Obtenga más información visitando su sitio web:
 

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Trastornos de Ansiedad en la Niñez

Aunque los trastornos de ansiedad en la niñez no son ni remotamente tan comunes como los de la adultez, la mayoría de los niños, en algún punto durante sus vidas, experimentarán un típico temor o ansiedad. Pueden estar nerviosos por un examen o por comenzar en una escuela nueva. En casi todos los casos, estos temores no se tornan en algo irracional ni desarrollan un ataque de pánico o, peor aún, un trastorno de pánico. Sin embargo, los niños pueden demostrar señales de un trastorno de pánico por otras razones.

Sin importar cuánto quiera proteger la inocencia de los niños y prevenir que algo interfiera con su desarrollo o con su vida, desafortunadamente esto no será siempre posible. Los niños pueden ser afectados por algunos tipos de trastornos de ansiedad que son más comunes en adultos. Puede observarse en niños trastorno generalizado de ansiedad (TGA) o de pánico, en muchas maneras diferentes. Puede que estén extremadamente preocupados sobre los eventos de su vida diaria, como la escuela o la vida en general.

Pueden

• tener la tendencia a ser extremadamente críticos con ellos mismos, buscando siempre alcanzar la perfección
• rehacer tareas continuamente en un esfuerzo de que ésta resulte perfecta
• buscar la constante aprobación y dignificación de otros

Otro tipo de trastorno de ansiedad que puede ser observado en niños es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). El TOC es una obsesión por pensamientos invasivos e indeseados que una persona simplemente no puede sacar de su cabeza. Quien sufra esto también puede desarrollar una fuerte necesidad de llevar a cabo comportamientos repetitivos, o rutinas, buscando tranquilizar o mitigar sus ansiedades.

Aunque los 10 años de edad es la edad pico en la que un niño puede ser médicamente diagnosticado con TOC, se ha sabido que éste puede afectar a niños tan jóvenes como de dos o tres años. Este trastorno de ansiedad en particular puede ser observado en niños que:

• laven repetidamente sus manos en exceso
• tengan la sensación de accidentalmente estar haciendo algo mal
• verificar o contabilizar objetos, para prevenir pensamientos no deseados, etc.

El trastorno de pánico en un niño puede ser diagnosticado en aquellos que sufren al menos dos ataques de pánico inesperados, seguidos al menos de un mes de preocupación o ansiedad por tener otro ataque. Esto no es típicamente observado en niños pequeños, pero ha sido diagnosticado en adolescentes.

También los niños pueden exhibir un trastorno de ansiedad mediante determinadas fobias, temores irracionales sobre lugares, objetos o situaciones específicas. Aunque los temores de la niñez como el temor a los animales, a las tormentas o a la oscuridad pueden desaparecer por su cuenta, si el temor persiste en el niño por al menos seis meses e interfiere con sus actividades diarias, se considera que el niño tiene una fobia. Sus síntomas pueden incluir:

• dolores de cabeza o de estómago,
• rabietas o caprichos,
• mostrarse dependiente en exceso,
• quedarse paralizado en un lugar al confrontarse a un temor o episodio atemorizante.

Cualquier niño que sea expuesto a una experiencia extremadamente estresante, tal como la súbita muerte de un padre, un desastre natural, un accidente o un abuso físico, como un niño que sea testigo de un evento traumático, el cual puede ser por su cuenta un tipo de trastornos de ansiedad, pueden desarrollar este mal. En estos niños se pueden exhibir algunos síntomas:

• poco apetito o falta de apetito o de sueño
• letargo emocional,
• revivir la experiencia mediante pesadillas
• temor a que el evento se repita.

Aunque estos tipos de trastornos de ansiedad podrán ser encontrados también en adultos como en niños, las señales físicas y emocionales pueden ser, a menudo, muy diferentes. Por ejemplo, los niños no tienen una comprensión de que sus miedos son irracionales, del mismo modo, no pueden expresar sus sentimientos. Entonces, los niños exhiben síntomas tales como:

• el llanto,
• rabietas o extremada dependencia

Los niños en quienes se sospecha que existe el trastorno de ansiedad deben visitar a su médico.

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Información Sobre Ataques de Pánico

Hay mucha información sobre ataques de pánico disponible en Internet en estos días. Los ataques de pánico a menudo son descritos como el miedo irracional que conlleva síntomas tales como un ritmo cardiaco elevado, un patrón de respiración elevado, bochornos; se sienten a punto del desmayo, tienen escalofríos o comienzan a transpirar. Hay una gran cantidad de otros síntomas y, aunque la mayoría de ellos son observados durante un ataque de pánico, estos síntomas y su severidad pueden variar de un individuo a otro. Mucha de la información sobre ataques de pánico le dirá que los ataques de pánico a menudo llegan súbitamente y sin advertencia, debido a un miedo irracional que la persona pueda tener, aunque los disparadores para una persona pueden ser diferentes que los de otra, hay muchas similitudes en el miedo del ataque de pánico por sí mismo. Quienes sufren de estos ataques informan que sienten como si fueran a morir, como si estuvieran teniendo un ataque cardíaco, o como si estuvieran por tenerlo debido a la sensación física que sienten en sus cuerpos al momento del ataque de pánico.

La primera vez que una persona sufre de un ataque de pánico muy probablemente no comprenderá lo que está sucediendo. Generalmente la persona consigue ayuda simplemente ganando comprensión sobre lo que es exactamente un ataque de pánico, así también como información o consuelo de otras personas que también los sufren. Una vez que una persona ha tenido un ataque de pánico, se convierte en temeroso de que puede experimentar otro ataque. Sin ayuda o tratamiento, de continuar este miedo, es probable desarrollar un trastorno de pánico en el que una persona le teme al ataque de pánico en sí mismo y no al evento, el objeto, o la situación que originó el primero en primer lugar.

Se puede obtener ayuda o asistencia para los ataques de pánico de muchas maneras diferentes, aunque la mayoría de las personas que sufren de ataques de pánico no buscan consejo o tratamiento. La terapia y/o la medicación combinadas con técnicas de relajación pueden ayudar a una persona que sufre de estos ataques a rehabilitarse. La terapia conductual permite a una persona sentir o experimentar algunos de los síntomas asociados al ataque de pánico, aunque le ayuda a reconocer que ese síntoma por su cuenta no es dañino.

Este elemento de la terapia conductual es conocido como exposición introspectiva. Por ejemplo, puede que se someta al paciente para provocar alguna de las sensaciones físicas de un ataque de pánico, tal como un ritmo cardiaco elevado, la persona comprenderá que aunque experimente estos síntomas no siempre desarrollará un ataque de pánico, y que puede lidiar contra él. Además, la terapia conductual incluye una exposición real. El individuo puede enfrentarse a las verdaderas cosas a las que teme, para poder acostumbrarse ellas.

Las técnicas de relajación pueden ser provistas efectivamente en muchas maneras diferentes. La persona primero debe relajar sus hombros al sentir el comienzo del ataque de pánico. Si nota tensión en el cuello, debe aprender cómo reducirla. Finalmente, relajar el resto de los músculos del cuerpo es la meta para conseguir una relajación corporal completa. Un paso clave en las técnicas de relajación es disminuir la respiración de la persona, lo que resultará en la reducción de su ritmo cardíaco.

Los ataques de pánico a menudo son acompañados de un ritmo cardiaco elevado y, como resultado, un patrón de respiración incrementado, lo que en casos extremos puede llevar a hiperventilación, que es cuando el individuo recibe demasiado oxígeno. Respirando profunda y lentamente, en aspiraciones controladas, la persona puede disminuir su respiración. Utilizando las técnicas de respiración diafragmática o circular, los pulmones y el diafragma pueden ayudar a reducir significativamente el estrés y la ansiedad y, al mismo tiempo, a reducir el ritmo de respiración y el ritmo cardíaco. Estas técnicas a menudo son utilizadas durante la meditación o la hipnosis para relajar a una persona. La clave está en que la persona recuerde que no está volviéndose loca, y que no está a punto de morir. Son los temores los que exacerban un ataque de pánico.

Los ataques de pánico pueden desarrollar un trastorno de pánico, causado por ansiedad y anticipación. En muchas formas en las que las personas exhiben su ansiedad por medio de trastornos de pánico. Por ejemplo, en el trastorno de estrés postraumático es muy normal de observar en una persona que ha experimentado un evento muy traumático como la muerte de un ser querido, o una separación o divorcio, un abuso físico, un ataque, un accidente, o haber sido testigo de un incidente traumático.

El médico puede también diagnosticar a la persona como enferma de TOC (trastorno obsesivo compulsivo). Esta forma particular de trastorno de ansiedad está predominantemente asociada con la tenencia de pensamientos indeseados o de obsesiones que una persona no puede eliminar de su pensamiento diario, la cual acecha en su mente. El momento de ir a dormir puede ser a menudo un mal momento, ya que no hay actividades físicas u otras que ocupan el cuerpo y la mente. La persona puede entonces obsesionarse con compulsiones que los llevan a realizar tareas repetidas, comportamientos, o rutinas para poder aliviar esa ansiedad.

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Causas de los Ataques de Pánico

Un ataque de pánico es a menudo definido como la aparición súbita de ansiedad intensa, normalmente caracterizada por sensaciones de miedo intensivo y aprehensión. Aunque las causas de los ataques de pánico aún no son comprensibles, hay muchas cosas que pueden jugar un rol muy importante, que pueden incluir una combinación de factores biológicos o ambientales.

Los ataques de pánico son a menudo acompañados por:

• palpitaciones cardiacas,
• falta de aliento,
• transpiración,
• temblores, y otros síntomas

Tanto doctores como expertos han investigado la genética como un posible causante de ataques de pánico en algunas personas. Del mismo modo que otros problemas o condiciones médicas, tales como enfermedades cardíacas genéticas, pueden ser pasados a los hijos por parte de uno o de ambos padres, un trastorno de pánico también puede correr en una familia. Una persona puede estar predispuesta a tener estos ataques. Se ha demostado que los pacientes de ataques de pánico han tenido un miembro familiar que ha tenido ataques de pánicos o algún otro problema emocional, como la depresión.

Hay otras causas biológicas posibles para un ataque de pánico que puedan ser asociadas con pequeñas anormalidades en el cerebro. Por lo tanto, el trastorno de pánico puede ser el resultado de cambios específicos en la manera en la que algunas áreas cerebrales funcionan. En recientes estudios se ha demostrado que los ataques de pánico a menudo coexisten con trastornos psicóticos como la esquizofrenia o el trastorno de estrés postraumático. Incluso puede ser posible que los síntomas de la psicosis puedan llevar a un ataque de pánico.

La investigación sugiere que una persona puede tener episodios psicóticos como preludio, o que éstos pedían la activación de un trastorno de ansiedad específico, como por ejemplo un trastorno de estrés postraumático. Hoy también ha sido bien documentado que la respuesta natural del cuerpo de "pelear o huir" respecto del peligro se involucra en los ataques de pánico. El sistema natural de alarma y de respuesta del cuerpo es un conjunto de mecanismos físicos y mentales que permiten a una persona responder ante una amenaza, tal como un intruso que irrumpe en el hogar.

Estos mecanismos fisiológicos se remontan a los momentos en los que los hombres tenían que pelear o cazar para poder comer e, incluso, el hombre los ha desarrollado durante miles de años; estos instintos básicos o mecanismos no han cambiado y están fuertemente arraigados a nuestro núcleo. Cualquier conductor que haya experimentado la sensación de las luces rojas y azules de un auto de policía en el espejo retrovisor probablemente habrá sentido activarse automáticamente el mecanismo de pelear o huir, cuando la adrenalina es bombeada hacia el corazón, haciéndolo latir más rápidamente y acelerando la respiración.

Es aquí donde aparece el problema pues, vera, en la activación de un ataque de pánico estas mismas sensaciones fisiológicas son disparadas innecesariamente cuando no hay peligro alguno. Desafortunadamente los científicos todavía no están seguros de por qué ocurre un ataque de pánico cuando no hay un peligro obvio presente. En circunstancias normales esta respuesta instantánea e involuntaria nos prepara para enfrentarnos al enemigo para pelear o para correr y escondernos en el árbol más cercano, ya que el término "pelear o huir", como hemos dicho ya, data de nuestros ancestros.

El propósito de que la adrenalina sea bombeada al corazón es incrementar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, para que los músculos puedan trabajar de manera óptima y ayudarnos ya sea a pelear o a huir. Sin embargo, la adrenalina no es necesaria cuando una persona no se encuentra en estas situaciones, y éste es uno de los más problemáticos asuntos para quienes sufren de ataques de pánico. En un estado de calma o de descanso, la adrenalina tiene tiempo de ser absorbida en el cuerpo si no es usada en el proceso de "pelear o huir", y esta es la razón principal por lo que nos lleva algún tiempo volver a relajarnos luego de un ataque.

Sin embargo, en algunos casos es el mayor estrés en nuestra vida lo que también puede provocarnos un ataque de pánico. El estrés puede tomar la forma de un evento estresante o de una gran transición en la vida, como la muerte o la separación con un ser querido. El problema es que en el siglo XXI la mayor parte del mundo occidental ha visto un aumento incremento en los niveles de estrés inducidos o de enfermedades relacionadas, provocadas a partir del ambiente laboral y de las vidas personales principalmente. Algunos especialistas han descubierto casos en los que el estrés disminuye la resistencia natural, las subyacentes sensibilidades físicas se activan, y pueden provocar un ataque.

Un ejemplo de una causa ambiental para un ataque de pánico podría ser una adicción. Los efectos físicos y psicológicos de una intoxicación o de una abstinencia a las drogas o al alcohol debido al abuso podrían posiblemente contribuir a un trastorno de pánico en una persona. Las causas biológicas o ambientales de un trastorno de pánico posiblemente funcionan en conjunto. Generalmente, los ataques de pánico aparecen súbitamente. Sin embargo, a fin de cuentas quien sufre de un ataque de pánico podría estar provocándoselo a sí mismo, respondiendo con síntomas físicos asociados al ataque. Por ejemplo, si alguien que sufre de un trastorno de pánico experimenta un acelerado latido cardíaco debido a un evento o una situación como el tomar cierta medicación, entonces podría interpretarlo como un síntoma del ataque.

A su vez, podrían atraer inadvertidamente el ataque, debido a un incremento en su ansiedad por el gran temor asociado a volver a tener otro ataque de pánico. Ya que la causa exacta de los ataques de pánico y de los trastornos de pánico aún no ha sido comprendida en su totalidad, es importante buscar tratamiento por medio de diferentes formas de terapia.

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La Candidiasis y la Conexión con la Toxicidad de Metales

La existencia intensa de productos químicos dañinos y metales tóxicos en nuestro entorno, en los medicamentos que tomamos, en los alimentos que ingerimos e incluso en nuestros empastes dentales, crea un enorme desafío para nuestro cuerpo para deshacerse de manera efectiva de estas toxinas, lo que resulta en un círculo vicioso que se manifiesta en una variedad de síntomas y problemas de salud, entre ellos el crecimiento excesivo de candida albicans, que genera la aparición de los síntomas de la infección por hongos.

Los productos químicos y metales tóxicos acumulados en el interior del cuerpo también pueden conducir a un desequilibrio hormonal, alteraciones genéticas, fallas del sistema inmunológico, mala eliminación de toxinas y desechos, lento proceso de curación, problemas en la piel, alergias y daños en el sistema nervioso y cerebral.

La presencia de metales pesados en el cuerpo (plomo, plata, mercurio), procedente de los alimentos, el aire que respiramos, los medicamentos y los empastes dentales (que contienen 50% de amalgama), crean un ambiente ácido y anaeróbico (carente de oxígeno) que fomenta el crecimiento excesivo del hongo candida.

Cuando hay una sobrecarga de metales tóxicos en el intestino, la mucosa intestinal produce más mucosidad para evitar que los metales sean absorbidos en el torrente sanguíneo. El problema es que esta mucosa crea un ambiente que carece de oxígeno, lo que alienta que bacterias y hongos tales el hongo Candida crezcan descontroladamente.

Por otra parte, el hongo candida se une a los metales pesados (incluso en los empastes de amalgama) y crece en exceso mientras el cuerpo realiza un desesperado intento de protegerse contra el envenenamiento por metales pesados.

Una profunda desintoxicación de metales junto con la eliminación gradual de los empastes dentales de amalgama y su sustitución por otros empastes blancos más seguros es uno de los pasos más importantes y fundamentales en la lucha contra las infecciones por hongos candida y restaurar el equilibrio del cuerpo.

Este artículo se basa en el libro, "Infecciones por Hongos No Más" de Linda Allen. Linda es una autora, investigadora, nutricionista, y consultora en salud, que ha dedicado su vida a la creación de la solución holística final garantizada para las Infecciones por Hongos a fin de curar de forma permanente la raíz de los trastornos por candida y mejorar espectacularmente su calidad de vida en forma general, naturalmente, sin el uso de medicamentos con prescripción médica y sin ningún efecto adverso. Obtenga más información visitando su sitio web:

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Para las damas

He recibido muchos correos electrónicos diferentes que me preguntaban acerca de qué tipo de productos cosméticos podían ayudar a disimular el acné, y afortunadamente hay métodos sencillos en los que se pueden utilizar los productos cosméticos para reducir al mínimo la aparición de acné, en el caso de que usted esté teniendo un ataque de asma.

Para empezar, asegurarse absolutamente de que está utilizando productos hipoalergénicos que coinciden con su color de piel. Si utiliza un producto con un tono muy oscuro para su piel, mientras que cubre su acné, se verá un poco extraño con dos diferentes tonos de piel.

Lea las etiquetas de los productos a fondo para asegurarse de que no está comprando productos cargados con aceite. Lo último que queremos es que los aceites obstruyan los poros y que hagan que su acné empeore (véa el Capítulo 4 de mi libro para una estrategia de prevención para los ataques del asma).

Si usted decide probar una nueva marca, diferente a la que suele utilizar, pruébelo antes de usarlo taponando un poco, por debajo de la línea de la mandíbula. Si su piel va a reaccionar de manera negativa, lo hará dentro de una hora, por lo que será capaz de determinar si su piel va a responder a ella o no.

Antes de iniciar el proceso del encubrimiento del acné, lávese suavemente la cara y el cuello con su producto de limpieza habitual y luego séquese. A continuación, utilice el recurso del aceite, para hidratar su rostro de manera rápida y evitar que su acné prolifere. Permita que éste se seque por completo, antes de iniciar el proceso para cubrirlo.

Si con una pequeña cantidad de un corrector, pone directamente su cara de color rojo o con manchas oscuras, puede que hayan sido causadas por defectos del acné. Use una esponja de maquillaje desechable para mezclar el corrector en la piel.

No se exceda en este paso porque el corrector puede darle un aspecto horrible, una vez que se seque. Aplíquelo muy a la ligera.

Ahora, aplique una pequeña cantidad de base en su piel, mezclándola con la esponja. Vuelva a aplicar en las áreas que parecen necesitar una cobertura, pero no exagere, porque demasiado maquillaje llamará la atención sobre su acné, sobre su piel y sobre sus cicatrices.

El paso final es aplicar una capa muy ligera de polvo, utilizando un pincel de maquillaje suave. Siempre use un polvo libre de aceite con el pincel más suave que pueda encontrar para evitar irritar la piel, con los problemas del acné. El polvo absorbe cualquier brillo que dejó su maquillaje y también le dará a su rostro una buena apariencia.

Asegúrese de disponer de las esponjas de maquillaje que utilizó durante el encubrimiento. Ellas conservan el aceite de su cara y deben ser desechadas para evitar la transferencia de mismo aceite a su rostro.

Para un completo sistema paso a paso para eliminar el acné, eche un vistazo a mi guía completa, que incluye recetas secretas para el alivio del acné instantáneo, así como la reducción al mínimo de las cicatrices:

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